微量元素铜对人体的作用

铜元素在人体主要分布在肝、心、脾、肾、脑和血液中。铜为构成铜蛋白酶的重要成份，这些酶主要功能是参加氧化还原反应，组织呼吸，红细胞的形成，保持骨骼和胶原组织正常结构和功能。

1、铜缺乏临床症状：

（1）、铜是体内酶和辅助酶的重要成份之一

缺铜可导致贫血，骨质疏松，牙齿易脱落，筋骨易损，步行不稳，血管弹性降低，易破裂。

（2）、儿童缺铜，发育迟缓，智力低下，易发脂溢性皮炎，丘疹等。

（3）、孕妇缺铜导致流产，早产，胎膜早破，胎盘功能不良，铜锌都低，易有畸形。

（4）、缺铜还可以导致月经过多，不孕症，白殿风，厌食。

2、铜在人体含量不能超过正常值，否则会中毒。

3、药物及含铜较多的食物

口服1%硫酸铜溶液（2～3mg/日）、柿子、芝麻、粗粮、（小米、玉米）、柑橘、杏仁、栗子、豆类、山楂、红糖、蘑菇、动物肝、绿色蔬菜、鱼、虾、小豆、波菜。